最近总是觉得嘴里发苦，吃的东西都是苦的！原因是什么？

口腔中的苦味一般与胆囊或消化系统有关，而口腔中的苦味恰好是胆汁的味道。除了器官疾病，精神心理因素和不正常作息也会导致最苦的现象。经常感觉口干、口苦的人，首先要确定自己是否有糖尿病。如果排除糖尿病的可能，第二个原因是因为上火。包括胃火、肝火、肺火。上火的原因多为阴虚，津液不足。

解决方法:可以试试食疗。比如治疗轻度苦味，可以喝枸杞鸡蛋汤。为了解决暑热的苦味，可以试试菊花、薏米、冬瓜糖浆。治口干口苦，多喝鲜笋瘦肉汤。

可以试试六味地黄丸、麦味地黄丸等中成药。另外，平时多注意喝水，泡菊花水，清肝明目，预防感冒。忙的时候别忘了喝一杯蜂蜜水，治疗口干口苦，治疗口臭，预防心脑血管疾病。最后，生活中不要多吃辛辣食物和蔬菜。少吃肉，不要喝太多。平时可以吃7分钟，避免胃气过盛，容易上火。

口苦可以通过服用维生素C来解决，然而维生素C只能消除口苦的症状，却无法根治隐藏在口苦表面背后的深层症状。因此，除了口腔溃疡和口腔疼痛以外的因素引起的疾病，都应该及时治疗，而不仅仅是服用维生素C来消除口腔疼痛。

注意不要吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上，应避免辛辣、生冷、油炸、烧烤等燥热之品。比如寿司，容易引起肠胃不适，加重苦味。

调整饮食结构，可以多吃凉汤，以凉性饮食为主，比如山药。生活中忌酒、甜、胖，多喝水，多吃水果蔬菜。