朱航
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痛经可以吃什么水果
发布时间：2023-02-14
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痛经可以吃什么水果？
痛经可以吃香蕉、苹果等水果，但不能吃太多。香蕉含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素C等营养物质，还具有镇静止痛的作用。痛经时可以适当吃点香蕉，不会加重痛经。苹果含有丰富的维生素、蛋白质和糖类，也是一种温性水果，可以补充营养，增强体质，所以痛经可以食用。患者要注意，吃香蕉、苹果等水果时，一定要在室温下吃，不能放在冰箱里，也不能过量，以免对身体造成不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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