我们知道生活中很多疾病都是因为不注意日常生活细节造成的，尤其是男性朋友。平时日常生活工作压力很大，不太注意自己的身体，尤其是一些生活细节。你这种撒尿般的姿势是很多朋友都没有想到的。男性适当排尿可以减少膀胱癌和前列腺癌的发生，所以男性朋友一定要重视。那么男性朋友应该走什么路呢？

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第一个是经常以蹲姿小便的男性患直肠癌和膀胱癌的概率极低。这是因为下蹲可以使身体做一些肌肉运动，可以加速肠道废物的排出，缩短粪便在肠道内的停留时间，特别是老年人。

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然后还有很多泌尿系统的癌症，跟尿液在膀胱停留的时间有直接关系。这是因为尿液中有一种化学物质会致癌。这种物质会破坏膀胱的肌纤维，促进我们生殖系统的癌变。

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即男性排尿后，尿道的肌肉会闭合，使前列腺的尿道形成闭合状态。如果这个时候马上坐下，这个尿道里面的压力会增加，导致残余尿液反流，引起前列腺炎等疾病。

最后，我们想说，男性朋友在小便后，用手指挤压阴囊和肛门之间的会阴，不仅可以排出残余的尿液，对前列腺炎的人也是非常有益的。