张忠
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肾结石走路还是跑步
发布时间：2023-02-09
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如果身体条件允许，对于较小的肾结石或输尿管结石，可以选择跑步、跳高等活动。常规的步行运动因为运动量大，所以运动量比较小，保守排石效果不好。较大的运动量更有利于体位的改变和结石的排出。走路的运动量比较小，对于取石可能不太理想。适度运动是辅助排石措施。为了准确有效的排出结石，还需要结合超声检查，确定结石的位置，测量结石的经络。综合评估后应选择保守药物排出或体外冲击波碎石排出结石，并增加饮水量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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