任冬梅
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如何判断自己有口臭
发布时间:2023-02-09
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在日常生活中,随着工作压力的增加,饮食不规律,很多人经常会有口臭。在社会交往过程中,这种口臭让人一张嘴就觉得恶心。有时,在口臭严重的情况下,他们一口气就能闻到一股臭味,但一般口臭的人自己是闻不到的。那么应该如何判断他们有没有口臭呢?
有时候,我们根本没有意识到自己有口臭,而为了照顾自己的面子,身边的同事、同学或者朋友都会尽量避免直接告诉我们你有口臭。但是如果我不小心从其他途径得知自己有口臭的事实,我会在瞬间产生非常强烈的羞耻感和自卑感。让我们来了解一下为什么感觉不到口臭,以及如何去除口臭。
那么如何辨别自己有没有口臭,该怎么办呢?具体判断方法如下:
1.唾液的判断方法:先把手洗干净,不留其他气味,然后用舌头轻轻舔手背。大约10秒钟后,当唾液变干时,用鼻子靠近留有唾液的地方,看看是否有强烈的气味。如果有,说明口臭。
2.舌根判断:可以用纱布或棉签擦拭舌根。如果擦过的纱布或棉签是黄色的,可能有口臭。或者直接伸出舌头,舌苔总是发黄,也有可能是口臭或者其他口腔问题。
3.将左右手掌合拢收获一个封闭的碗,包在口鼻处,然后吸一口气,闻一下嘴里的味道。
4.戴上口罩,吸一口气,嗅一嗅,就能闻出来。
通过以上方法判断是否有口臭后,可以采取一定的措施进行治疗。口臭的原因有很多。比如胃出了问题,比如消化不良,胃溃疡,胃病可有好有坏,要引起重视。当我们不确定口臭的原因时,建议去医院做个胃部检查。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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