刘晓副
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站一会腰酸痛怎么回事
发布时间：2023-02-06
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站一会儿腰疼。一般来说，有以下原因:
1.平时活动比例较少，经常久坐造成腰部肌肉劳损，或者腰背部筋膜炎。出现这种情况后，可以做按摩和热敷理疗。平时做做背部肌肉的运动，可以缓解腰部的疼痛。
第二，腰肌大肌无力，或者久坐造成的这种情况。通常坐久了站起来，腰疼的更明显。平时可以做的腰肌大肌训练。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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