预防儿童近视应从以下几个方面进行:

首先，需要早期筛查，发现孩子是否近视。一般提倡在孩子三岁左右带孩子去医院散瞳验光，看是否近视。

孩子近视的原因有两个，一个是遗传因素，一个是环境因素。遗传因素无法控制。现在防控主要是控制环境因素导致的儿童近视。

环境因素最常见的原因如下:

1.没有正确的用眼姿势和习惯:孩子读书写字姿势不好，没有正确的用眼姿势和习惯，平时离桌子太近，或者灯光不太好，或者握笔姿势不好。

2.眼睛疲劳:现在很多电子产品，用多了会造成眼睛疲劳，有时还会加重近视。有的孩子走路时、睡觉时看手机，更容易加重眼睛的疲劳，从而加重近视。

3.户外运动:适当的户外运动可以降低儿童近视的发病率，尤其是阳光下的户外运动。每天至少半小时的户外运动可以有效控制近视的发病率。

4.合理的饮食习惯:有些孩子挑食。首先，他们应该补充钙和锌，这是儿童防治近视的重要因素。如果缺钙导致近视加重，那么补充维生素B1和维生素A、C，都是控制近视的有效维生素。还需要补充鱼、蛋、瘦肉等蛋白质含量高的食物。也有很多孩子喜欢吃甜食。这个习惯不好，因为会影响维生素D的吸收，引起钙的减少，从而引起近视的加深。

5.情绪影响:如果孩子总是感到压力大，情绪低落，就容易近视。相反，性格开朗活泼的孩子近视率相对较低。