牙痛是我们生活中常见的疾病。一般来说，导致牙疼的因素有很多。热、冷、酸甜刺激或牙齿病变都会引起牙痛。还有一种情况是智齿。一般来说，最里面的大牙齿旁边会有一颗牙齿出来。很多人说是智齿，牙齿周围的牙龈又肿又疼，张口吞咽又困难又疼。智齿是每个人都会遇到的事情，但是智齿带来的痛苦是很多人难以承受的。如果出现这种情况，我们该怎么办？

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一般来说，食物残渣停留在智齿的位置会引起牙龈肿痛。所以要多刷牙漱口，不定期观察智齿的生长情况。可用生理盐水局部冲洗肿胀的牙龈，可有效缓解牙龈肿胀的症状。

2、

同时注意饮食清淡，少吃热性食物。牙龈肿胀时，应少吃热的食物，否则会导致牙龈肿胀更严重。饮食要清淡，多喝水。一般疼痛过一段时间就能自行消除，我很了解。

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如果以上方法都没用，智齿还疼，那你就去医院检查一下，该治的就治，不耽误。否则，智齿周围的所有间隙都会出现感染，从而引发更严重的疾病。希望以上能对你有所帮助。

注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的好习惯。平时不要为了味蕾而吃喝一些冷热酸甜的食物。注意保持牙齿健康，牙齿才会健康。