荣春红
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夫妻性爱不和谐怎么办
发布时间：2023-02-10
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夫妻生活时，经常出现早泄，硬度不够。夫妻性生活不和谐怎么办？
性生活中经常出现早泄和阴茎硬度不足的情况，容易导致夫妻性生活不和谐。需要注意以下几点改进:第一，妻子要充分理解和鼓励丈夫，不要给他太大的心理压力。第二，避免频繁的性生活。一般建议一周做爱三次左右。不要刻意和其他情侣比较性生活的时间和频率。第三，男方要善于给自己减压，避免陷入死胡同。第四，建议及时去正规医院的泌尿科或男科就诊。可以考虑尝试性行为时戴避孕套，在龟头局部涂抹麻醉喷雾或药膏。
在性生活过程中出现早泄症状，多是因为近期压力大或性生活频率高。建议适当进补调理身体，先进行一段时间的食疗，平时多吃一些滋补肾精的食物，或者服用汤药进行食疗，注意不要久坐，及时安排户外活动。提高自己的身体素质，心理上不要有压力，否则会加重早泄。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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