肩周炎是我们日常生活中常见的疾病之一，我们经常可以在身边的人身上看到这种疾病的存在。本病的病因主要包括肩关节本身和肩关节外的因素等。它的症状会给患者和家属造成一些困扰，极大地影响了广大患者。接下来，我们具体来看看如何预防肩周炎。

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至于预防肩周炎的注意事项，其实患者需要知道的是，患者在日常生活中要注意纠正自己不良的姿势，经常做一些适当的功能锻炼，做好御寒保暖，在饮食生活习惯上做一些调整等。这些都比较好。

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除此之外，还有这个病的治疗。其实这种病的治疗以保守为主。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、按摩治疗、关节功能锻炼等。患者可以根据自己的实际情况选择合理的治疗方案，效果更好。

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此外，这种疾病的患者需要更多地了解自己的症状。这种疾病的常见症状有肩痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛和萎缩等。患者可以从这种疾病的主治医师那里获得一些合理的信息，并采取一些适当的防护措施。

通常情况下，患者应该注意避免生活中的一些疾病因素，积极进行体育锻炼，在饮食中多吃一些营养丰富、富含蛋白质的食物等。这些都比较好，患者可以多尝试。