于荣
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7个月的宝宝缺锌、缺钙吃什么好
发布时间：2023-02-10
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7个月大的孩子有缺锌缺钙的症状。他们可以在饮食中选择多吃富含钙和锌的食物。比如他们可以多吃坚果来补充锌。也可以选择多吃大骨头汤或者芝麻、茄子、虾皮等食物，可以起到补钙的作用。
注意补钙后需要补充维生素D，可以促进钙的吸收和利用。如果是严重的缺锌缺钙，就要在食补的基础上进行药补。吃药的时候需要遵医嘱，把握好合适的剂量。还有平时注意带孩子晒晒太阳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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