我45岁了。我过去在鞋厂工作。我的工资还可以，但是不太累。我以前身体一直很好，除了偶尔感冒发烧，从来没有其他疾病。但是，这一年多来，不知道怎么回事。我总是觉得脖子和肩膀连接的地方很疼。有时候甚至会转头，用手按的时候疼痛明显。昨天在门诊看到自己得了肩周炎，但还是早期。肩周炎早期应该怎么治疗？

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肩周炎肩周炎是生活中很常见的疾病。一般肩周炎肩周炎在40岁以后的人群中发病率比较高。是一种由关节退变引起的疾病，与长期的工作习惯和生活习惯有很大的关系。这种病通过治疗可以达到很好的治疗效果。

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这种病跟自己平时的身体动作和活动有很大关系，所以治疗后即使不小心也会复发。初期一般可以服用一些具有消肿、止痛、消炎作用的药物来缓解症状，同时要经常按摩患处。

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除了药物治疗外，还可以采用一些物理方法如按摩或针灸来辅助治疗。同时也要坚持关节锻炼，防止关节老化萎缩。我们可以去当地正规医院或者骨关节方面比较权威的专科医院进行检查治疗。

时刻注意休息，不要过度劳累，劳逸结合。饮食清淡不能吃太多辛辣刺激性的容易上火的食物。多喝水，多吃水果蔬菜，补充身体需要的维生素。