你好，干眼症是一种常见的眼病。一般来说，随着泪腺功能的下降，容易引起干眼症。一般来说，干眼症多发生在一些老年人身上，但现在的年轻人也不要太放松，或者觉得与自己无关。其实是不对的。现在许多年轻人过度使用他们的眼睛。长时间看电视或玩游戏让眼睛保持工作状态也很重要。

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干眼症通常是由于患者体内缺乏维生素A，所以在日常生活中，患者一定要补充维生素A或其他有营养的物质，避免因体质原因导致的疾病。所以，多服用维生素A补充剂。

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其实患者可以吃一些比较适合自己的眼药水，自己的眼睛用一针。他们没事可以滴几滴，但不能完全依赖眼药水。滴眼药水的时候，一定要记住不要在黑暗的地方滴，要滴在白色的地方。

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想要预防干眼症的患者或朋友一定要注意不要过度用眼。不要坐在电脑前工作或盯着屏幕超过两个小时。每两个小时看一下远处，按摩一下眼睛，防止疲劳。

在日常生活中，切记不要吃一些辛辣刺激性的食物，要多吃清淡的食物。另外，不要熬夜，不要用手揉眼睛，一定要保持眼睛清洁健康，避免感染。