荣春红
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长期不吃油会导致便秘吗?
发布时间:2023-02-22
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我阿姨好久没吃油了。听说会导致便秘。长期不吃油会导致便秘吗?
如果长期不吃油或果蔬,只吃主食、米饭、面粉,很容易导致便秘。如果不吃油,多吃蔬果,多喝水,就不会引起便秘。平时要注意三餐饮食的好习惯,合理安排饮食。它将有益于身体健康,不会导致疾病和虚弱。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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