赵晓东
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痛经能吃黑胡椒吗
发布时间：2023-02-14
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痛经可以吃黑胡椒吗？
平时痛经可以吃黑胡椒。少量不会有太大影响，但不要一下子吃太多。黑胡椒是辛辣刺激性食物，可能会加重痛经。痛经一定要注意合理饮食。可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以增强体质，增加营养。经期要保持愉快的心情，避免精神压力过大，保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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