感染、细菌入侵和遗传因素都是慢性鼻炎的诱发原因。当患者患有鼻炎时，会感到鼻塞、头晕、头痛、鼻涕增多。慢性鼻炎还会影响睡眠质量，不利于患者健康。慢性鼻炎的治疗方法很多，去除病因的治疗是根本的选择。生活中还是有一些小窍门对鼻炎有很好的效果。下面给大家简单介绍一下。

1.用盐水洗你的鼻子

在100毫升冷水中加入两勺盐，用干净的棉签清洁鼻孔，然后将一个棉球浸在生理盐水中，塞入鼻孔。患者仰卧，拇指和食指压在鼻子两侧，用力吸吮，使棉球上的生理盐水吸入鼻腔。刚开始可以用淡盐水，习惯后再用浓盐水，每天早晚各一次。一个月后，慢性鼻炎的症状就会减轻。

2.大蒜塞鼻

将一瓣大蒜捣碎，用干净的纱布包好，然后挤出蒜汁。我们要用的是蒜汁。在每个鼻孔滴两滴蒜汁。刚开始会有点不舒服，慢慢就习惯了。但是过敏的人不应该用这种方法来治疗鼻炎。

3.用冷水洗你的鼻子

每天洗脸的时候，手里捧一掌凉水，用鼻子抵住手掌使劲吸，把凉水吸到鼻孔里，再吹出来。这个动作可以重复几次。每天坚持做，10天左右慢性鼻炎症状就会缓解。

4.红霉素和四环素用于鼻腔。

红霉素眼膏和四环素眼膏都是抗生素，可以杀灭鼻腔内的细菌。先把鼻孔洗干净，然后把四环素眼膏或者红霉素眼膏涂在鼻腔里。一天两次，几天就能缓解鼻炎的症状。

慢性鼻炎之所以难以治愈，是因为很多人治疗不彻底，治疗后没有很好地保持治疗效果。比如鼻子被细菌和病菌感染，长期重感冒会导致鼻炎复发。因此，慢性鼻炎治愈后应注意预防复发。除了治疗鼻炎，还要找到鼻炎的病因，改善生活工作环境，多做运动，提高自身抵抗力。