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田亚丽
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知识库 连续吃一个月鸡胸肉会瘦吗
连续吃一个月鸡胸肉会瘦吗
发布时间:2023-02-20
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吃鸡胸肉一个月能减肥吗?

吃一个月鸡胸肉可能会让身材变瘦,但是和每天吃多少鸡胸肉有关系。建议如果想减肥,最好不要走这种极端的减肥方式。否则可能会使身体营养失衡,不利于整体健康,还会降低身体的免疫能力,增加生病感冒的次数。建议选择科学的减肥方式,如运动、饮食控制等。


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