咽炎患者越来越多。不仅要吃药，还要注意一些日常生活中的问题，帮助咽炎更快的恢复。

1、

注意室内空气的新鲜度和湿度。很多咽炎都是室内空气中的尘粒引起的，所以一定要注意空气的湿度，必要时使用加湿器。

2、

注意你的日常习惯。不要经常熬夜，也不要太累。想都别想喝酒。抽烟喝酒会增加喉咙的负担。为了健康，你应该戒烟戒酒。

3、

饮食方面，记得不要吃一些刺激性的食物，比如辣椒。可以多吃水分多的水果蔬菜，雪梨是个不错的选择。

除了以上几点，坚持用药也是关键，要定期去医院复查。