施爱群
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黄褐斑饮食需注意哪些？
发布时间：2023-03-01
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前几天发现脸上有些斑，真的很丑，影响很严重。去医院检查，医生说是黄褐斑。吃黄褐斑要注意哪些事项？
黄褐斑又称肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在面部的一种色素沉着斑。黄褐斑对女性的危害最大。黄褐斑主要是女性内分泌失调、精神紧张、各种疾病(肝肾不足、妇科病、糖尿病)、体内维生素缺乏、外界化学物质刺激等引起的。平时饮食要保持清淡。黄褐斑患者应经常摄取富含维生素c的食物，多吃蔬菜和水果也有助于淡化色斑。日常生活中，要注意不要吃辛辣刺激的食物，更不要吃酱油。不吃糖，不吃牛羊肉、韭菜、咸菜，多吃蔬菜、水果、苹果、胡萝卜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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