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曲姗
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知识库 夏季哪些原因易诱发颈椎病
夏季哪些原因易诱发颈椎病
发布时间:2023-02-09
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夏天得颈椎病的人最多,所以可以说夏天是颈椎病的高发期。夏天天气热,人会有很多不良的生活习惯,导致容易颈椎病。那么夏天容易诱发颈椎病的原因有哪些呢?

1、

睡在桌子上。夏天很热,容易让人犯困。很多人坐在办公桌前,趴在桌子上睡着了。伏案睡觉导致颈椎长期弯曲,导致颈部血液循环不畅,使颈椎感到酸痛,严重的甚至扭曲到颈椎。所以伏案睡觉容易得颈椎病。最好是仰着睡。

2、

电风扇拼命的在头和脖子上吹。夏天的时候,很多人为了退烧,打开电风扇,想尽办法对着头颈部吹,很不好。这样吹不仅容易头痛,还会使颈部发冷,诱发颈椎病。所以不要把电风扇吹到脖子上。

3、

长时间看电视。由于夏季天气炎热,许多人选择长时间呆在家里看电视,导致脖子僵硬。脖子稍微扭一下,就会扭伤到筋,也容易诱发颈椎病。所以夏天不适合长时间看电视。适当的运动和颈部运动对颈椎也很有好处。

患有颈椎病的人要及时治疗,以免使颈椎病严重,从而影响生活。


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