李红冬
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男肾虚怎么补
发布时间：2023-02-14
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老公今年45岁，最近身体不好，所以想来这里了解一下如何弥补男性肾虚。
1.远离烟酒。2.你应该多吃动物内脏。3.快速油腻，咸和甜的食物。4.饮食以软食为主，宜吃滋补类食物，如莲子、鸡蛋、核桃、骨头汤等。5.应常吃含精氨酸较多的食物，如山药、海参、鱿鱼、章鱼、银杏、鳗鱼等。6.宜吃壮阳食物，以韭菜、枸杞茶为首选。7.含锌较多的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、花生、鸡蛋等。
肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚。这两种治疗虚证的药物是不同的。肾阳虚主要表现为腰膝酸软，畏寒怕冷，夜尿多，小便长，性功能下降。内服可选用金匮肾气丸或桂附地黄丸。肾阴虚主要表现为腰膝酸软，五心烦热，眼睛干涩，早泄。症状严重者可口服六味地黄丸或使用左归丸。对于肾气不足，小便不利引起的不孕症，可口服五子衍宗丸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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