口腔溃疡似乎是目前医学上的不治之症，给患者的生活、饮食、工作都造成了很大的障碍。更有甚者，说起来不堪。这是一份食谱。

1、

日常生活中一定要做好口腔卫生，比如刷牙、洗漱、保健。尤其是饭后和睡前，这些事情一定要做，否则牙齿很容易受损溃烂。

2、

用棉签沾一些冰硼粉，然后涂在患处。刚开始可能会觉得苦，所以一定要忍。2-3天可以感觉到患处好转，至少喝水不疼。

3、

使用维生素B2，记住B2。药店有卖，买一罐2块钱左右，一天三次，每次2-3粒，这样人的小便也是很黄的液体。别怕，这个方法2-3天就好了。非常有效。

平时多吃水果，增加每天需要的维生素和微量元素。