董丽娟
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怀孕四个月需要补充哪些营养
发布时间：2023-02-14
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女性怀孕4个月，需要定期补钙，吃各种高蛋白食物补充蛋白质。同时要多吃蔬菜、水果等。来补充你体内的维生素和微量元素。一些孕妇还服用复合维生素制剂来补充维生素和其他营养物质。因为女性的胎儿在怀孕4个月后生长发育迅速，需要孕妇多吃一些营养丰富的食物来补充，才能满足胎儿正常生长发育的需要。有些孕妇怀孕4个月后容易出现缺铁性贫血，需要吃含铁量高的食物，如动物肝脏、血液等。
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