很多人都有这样的疑惑。最近总觉得喉咙哽住了，好像被什么东西噎着了，甚至喝水都有呛到的感觉。吃东西不觉得噎。饭后感觉有东西没咽下去，喝水也不管用。不知道怎么回事，尤其是一些中年女性。他们总觉得喉咙里有东西，无论怎么咽，都咳不出来。那么为什么他们会觉得喉咙里总有异物感呢？

1.长期鼻返流刺激咽喉:常见的慢性鼻炎患者，脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动，容易滋生细菌。

2.长期鼻塞张口呼吸:鼻腔有温润空气的作用。当有肥厚性鼻炎或下鼻甲过度燃烧时，生理功能丧失，导致干冷之气直抵咽喉，干涩疼痛。

3.持续或复发性咽喉感染:反复“感冒”或“扁桃体炎”可引起咽喉部有痰或异物感。

4.刺激性饮食和口腔卫生不当:喜欢喝酒，吃辛辣刺激性食物，饭后又抽烟，但经常忘记刷牙漱口，以至于每餐都是刺激，很快就会得慢性咽炎。

5、胃酸反流烧喉:常见于睡前喜欢吃喝后入睡的人。酸性胃液会逆流而上，灼伤食道和喉咙。长期刺激后，患者常常醒来后发现喉咙灼热干燥。

6.话多，水分补充不足:话多，口干，部分中老年人呕吐物分泌不足。这时要多补充水分，少量多次饮水比一次大量饮水更能滋润喉咙。

7.高温、粉尘或有刺激性气体的工作环境:长期处于不良的工作环境中，更容易发生慢性咽炎。

8.工作压力大，情绪紧张，睡眠障碍:中年女性经常感到喉咙有异物感，这可能是由于压力或过度紧张引起的喉咙肌肉紧绷。另外，因为症状得不到缓解，担心长了咽喉肿瘤，长期的心理压力更容易加重症状。半数以上的患者在详细检查排除喉部肿瘤后症状会缓解。睡眠障碍使喉咙得不到足够的休息，当然会感到不舒服。

喉咙里总有异物感。治疗偏方

1.咽喉炎引起喉咙痛，喉咙干燥发痒，吞咽时有异物感。你可以进行舌根锻炼，以获得良好的疗效。即闭上嘴，用舌尖触碰牙齿，向前转18次，向后转18次，然后咽下嘴里的津液三次，早晚各一次。

2、患慢性咽喉炎，尽量口中含生蒜，坚持几个月去根。生蒜最好选紫皮蒜。刚开始热得眼泪顺着口腔黏膜流下来很疼，但是能咽下去吐掉，不要咬蒜头光滑的外表。当你习惯了，同时咬。这种方法对牙痛、声音嘶哑等口腔疾病也有效。