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徐艳娟
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知识库 近视眼的食疗办法有哪些?
近视眼的食疗办法有哪些?
发布时间:2023-02-09
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近视这种疾病,我们一点都不陌生。现在,我们生活中随处可见近视患者。此外,在一些小学,我们可以看到许多小学生都患有近视。那么,近视的治疗方法有哪些呢?

1.桂圆枸杞蒸鸡。用一只小鸡,去内脏,加桂圆30g,枸杞30g,红枣30g,放锅蒸熟,调味即可食用。本品具有养血健脾、益肝明目的功效,可用于治疗近视、眼疲劳、心悸失眠、精神疲劳。

2.平菇海带汤。鲜牡蛎肉250克,香菇200克,紫菜30克,姜,香油,盐,味精。将蘑菇和姜煮15分钟,然后加入牡蛎和紫菜,加入上述配料,喝汤。该方剂具有滋肾养肝、补血明目的功效,擅长治疗近视、视物模糊或久病体虚、头晕目眩。

3、核桃牛奶蜂蜜饮料。炒适量黑芝麻,磨成粉,核桃仁略炒,瓶装保存。每次取一勺,倒一杯牛奶(或豆浆)加一勺蜂蜜调匀服用。本方滋补肝肾,明目润燥,主治近视、眼干、大便干结。

4、核桃大枣鸡蛋汤。核桃仁300克(略炒去皮)、红枣250克(去核)、枸杞子150克,与新鲜猪肝200克一起切碎,在瓷盆中放少许水,隔水炖半小时。每天取2-3汤匙,打入2个鸡蛋,加入糖,蒸成汤。本方益肾养肝,养血明目。可用于治疗近视、视力下降、头晕、健忘、腰膝酸软等。

5、豆仁糯米八宝粥。用红豆、扁豆、花生、薏米、核桃仁、桂圆肉、莲子、红枣各30g,粳米500g,加水煮粥,拌糖温食。具有健脾益气、益气明目的功效,适用于近视、失眠、消化不良等症。

6、花生瓜子红枣豆饼。将花生100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克与枣肉花生一起捣碎,然后加入一定的面粉,加入适量的油和水,混合制成饼,蒸熟,一天食用。可用于治疗近视、视物模糊、心悸气短、体虚便秘。

一般来说,近视患者患病后,更应该注意平时的用眼习惯和用眼卫生。在平时,他们也可以利用以上几种食疗方法来治疗疾病,在生活中尽量多吃一些对眼睛有益的食物,这些食物对疾病的恢复都是有用的。


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