现代人生活紧张，心理压力大，而且随着性别关系的变化，越来越多的男性不容易生孩子，他们往往有一个共同点，就是肚子都很大。很多男人不仅没有腹肌，而且腹部脂肪多到常年大腹便便。过多的脂肪容易堵塞血管，使携带氧气和营养物质的血流无法顺利到达身体各个器官，器官得不到足够的营养。对于男性来说，容易出现勃起功能障碍，性交不持久。

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肥胖的男人一般都不太能干。因为肥胖会影响性感技巧和性能力的锻炼。据调查，约60%的肥胖男性有性功能障碍或类似的性困扰，表现为性欲减退、阴茎勃起、性生活时射精、性欲低下。

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肥胖常与性功能障碍并存，两者之间的因果关系尚不明确。原因可能是肥胖易患糖尿病、高血压和心脑血管疾病。一般来说，肥胖对性功能没有明显的影响，但如果你体重过重，性交有困难，你的形象和自信心也会出现问题。所以精神因素也是肥胖导致阳痿的一个原因。

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肥胖和性功能障碍的男性应采取适当的减肥措施，首先是减少过多的热量摄入，提倡合理饮食。加强体育锻炼，每周至少锻炼五次，每次40分钟以上。戒烟戒酒。增强自信心，从而从生理和心理上改变问题。

经过综合治疗，患者可以控制体重超重，不仅可以改善性功能，还可以预防心脑血管疾病和糖尿病，提高生活质量，从根本上改变疾病的发生。