颞下颌关节紊乱病是日常生活中的常见病。通常发生在群居的青壮年。一般来说，人体内可能会出现一些颞下颌关节紊乱的病例。但颞下颌关节紊乱可能会影响正常的饮食、咀嚼食物或面部表情，并可能导致口齿不清的症状，对人的影响很大。那么平时怎么治疗呢？以下是一些治疗方法。

1.保守疗法

部分轻症患者可采用保守药物治疗，通常采用非甾体抗炎药和阿片类镇痛药。

2.病因治疗

对于咬合关系引起的颞下颌关节紊乱综合征，正畸医生采用牙合垫和正畸治疗来调整咬合关系。

3.关节内注射疗法。

关节内注射可以缓解关节痉挛，润滑关节，促进关节结构重建。一般注射用大分子粘多糖如透明质酸或壳聚糖。现在，禁止使用激素。一个疗程打三针，间隔14天，一年不超过三次。

4.理疗

热、超短波、离子导入、电刺激、磁疗对颞下颌关节紊乱病有一定疗效，可用于治疗。

颞下颌关节紊乱主要是因为关节受累。通常是吃了太多硬的东西，或者嘴开得太大，或者有歪着嚼的坏习惯等。，会引起这样的疾病。物理疗法是颞下颌关节紊乱病的主要治疗方法。平时你自己按摩，用热敷来压迫关节。另外，一定要纠正不良习惯，不要侧身咀嚼，不要用力进食，不要张口。同时可以看医生做个垫，也能改善关节症状。

以上是颞下颌关节紊乱病的一些常见治疗方法。通过介绍，相信你深有体会。如果患有颞下颌关节紊乱病，要知道焦虑、紧张、易怒等不良心理因素会加重颞下颌关节紊乱病的症状。大多数人可以参考以上方法进行预防和治疗。但是，如果症状严重，甚至影响正常的张口和咀嚼，那么就需要寻求医生的帮助了。经过系统的康复理疗、口腔功能训练和药物治疗。