滑膜炎是一种罕见的疾病，但它会严重危害我们的身心健康。患者在生活中有很多注意事项。如果我们做好这些预防措施，我们可以避免疾病的恶化，帮助他们康复。

1、

补钙:滑膜炎患者大多会骨质疏松，容易造成骨质疏松。及时补钙可以弥补这些，预防骨质疏松。患者可以吃牛奶，也可以直接用钙片。

2、

戒烟:抽烟喝酒会对我们的健康造成危害，尤其是滑膜炎患者。吸烟尼古丁会被吸入，酒精会伤肝，会给患者带来严重的伤害，所以广大患者要戒烟戒酒。

3、

注意生活环境:生活环境对一个人的健康非常重要。卧室要阳光充足，痛风，可以保证足够的新鲜空气，有利于身心健康，更有利于滑膜炎患者的康复。

滑膜炎患者最好睡硬板床，选择合适的枕头。适度的运动也是必不可少的一部分。