孙冉
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白头发跟肾虚有关吗？
发布时间：2023-02-14
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不过我从小就有白头发，属于那种小白发。我家某种程度上有这种体质，感觉就像遗传一样。但是最近有人跟我说我这么小就长白头发是肾虚，所以我想问一下白头发跟肾虚有关系吗？
你好，首先白发的原因有很多，可能跟自己的身体素质有关系，也可能是经常熬夜，不注意保养，或者肾虚。如果白发是肾虚引起的，通常会伴有一些其他症状，如精神倦怠、四肢无力、怕冷等。
与白发和肾虚有关，但肾虚不是白发的主要原因。白发可能是压力过大或营养不足、微量元素缺乏造成的。建议可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳，避免过度紧张和规律的生活习惯，不要熬夜，加强体育锻炼，必要时检查微量元素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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