我有个朋友经常流鼻血。看医生检查没有鼻炎疾病。中医说是因为内火导致气血不畅，肺火过盛，导致鼻子不省人事，有时没有感觉就流鼻血。后来听了老人的话，我总结出了止鼻血的方法，有时候真的很有效。

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看他做什么很简单。流鼻血时，在患手上，用指尖按压肺经合谷穴数次。就是感觉鼻子里有一般的热气在流动。

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就是举起对侧手，对侧手臂要伸直垂直过头顶，放下患侧手臂，平行于腿部伸展。深呼吸几次。

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就这样，大概一到两分钟，出血一侧的鼻子真的不会再出血了。可以试试考试。