口腔溃疡又称复发性口疮、复发性口疮性溃疡、复发性口疮性溃疡，是口腔粘膜疾病中发病率最高的疾病。普通感冒、消化不良、精神紧张、抑郁等。偶尔可引起这种疾病，它通常发生在嘴唇，脸颊，舌缘等。，可发生在粘膜的任何部位。而且生气还可能导致口腔溃疡，也就是说生气是口腔溃疡的原因。那么上火导致的口腔溃疡该怎么办呢？

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首先是因为上火引起的口腔溃疡要降火。降火要吃一些凉性的食物，比如梨，水分很多，降火的食物就是凉茶。铁观音绿茶是个不错的选择，绿茶还可以延缓衰老。

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第二，可以吃一些治疗口腔溃疡的食物，比如柿子莲藕片，是不错的选择。另外，我们平时多漱口。我们可以用浓茶漱口，可以降火，也可以用盐水漱口，可以消毒。

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第三个总是口腔溃疡，可能是缺乏运动，睡眠不足造成的。如果我们运动不够，那么我们的免疫力就会低下，睡眠不好也会导致免疫力低下，免疫力低下容易导致生病，所以平时要注意。

旧的口腔溃疡要及时治疗，因为如果长期不治疗，可能会导致癌变，到时候就麻烦了。其实，无论身体出现任何小问题，都不要忽视，因为它们可能都是我们身体出现问题的信号。