有很多方法可以自检宫颈癌:

第一，可以从症状来判断自己，比如白带增多，白带充血。如果感染严重，还可能出现脓性阴道分泌物和阴道异味。

二是有接触性出血。尤其是性生活后，妇科检查后出现出血，需要引起医护人员和患者的高度重视。

根据以上症状体征判断，但诊断宫颈癌的金标准只有一个，可以在医生的指导下到医院进行宫颈癌筛查。宫颈癌筛查主要包括人乳头瘤病毒检测和宫颈液基细胞学检测。

这两项任何一项异常，都需要阴道镜检查。如果通过阴道镜检查发现任何异常，需要对病变或宫颈进行多次活检，并将活检送至疾病检查。病理报告可以作为宫颈癌诊断的金标准。