平时可以适当吃一些冰糖莲子粥、银耳莲子粥或者冰糖雪梨水。

冰糖莲子粥或银耳莲子粥能润肺，加速体内有毒物质的排出，滋养气血。大多能改善肺热引起的呼吸困难、咳嗽等症状。

冰糖雪梨水服用后能润肺止咳，能改善咳嗽、咳痰症状。

食疗期间要观察自己的恢复情况，必要时用润肺止咳的药物治疗。