指甲长入肉里的处理方法如下:

第一，注意避免挤压和局部刺激。穿宽松的鞋袜可以避免二次感染。

第二，如果出现疼痛、红肿，需要药物干预。例如，局部应用硼酸洗液或苯扎氯铵溶液或偶尔应用碘伏具有抗感染作用。

第三，外用软膏，如夫西地酸乳膏，可以抗感染，缓解肿胀和刺痛不适。

第四，尽量避免指甲长到肉里的情况。特殊体质的人，在外伤或感染的刺激下，往往会出现指甲长入肉里的情况。如果是反复发作的体质，建议除了必要的抗感染治疗外，还要去做手脚的外科检查，确定是否需要外科干预。