多发性骨髓瘤在临床上会给患者造成很大的危害。此时患者会出现骨痛，也会造成肾脏损伤，对自己的身体有一定的影响。所以对患者来说，尽早预防多发性骨髓瘤是非常重要的。在日常生活中，一定要注意减少与那些致癌物质的接触。今天，我们就来详细了解一下如何预防多发性骨髓瘤。

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多发性骨髓瘤的临床病因不是很清楚，但是我们可以在生活中找出一些相关的病因，主要和我们的饮食直接相关。所以在饮食上一定要注意增强患者体质，避免接触那些射线和化学毒物。

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长期接触致癌物质会直接对我们的身体造成一定的伤害，所以我们要注意自己的个人卫生，预防感染，特别是口腔黏膜和皮肤之间的一些清洁，多参加户外活动，预防我们的感冒。

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平时一定要调整好自己的情绪，因为多发性骨髓瘤的发生和我们的情绪有直接关系，所以要调整好自己的情绪，保持乐观的心态，多参加户外活动，锻炼自己，这样才能预防多发性骨髓瘤。

上面说的是如何预防多发性骨髓瘤的发生。所以在日常生活中，我们主要是减少生活中的压力，调节情绪，不要太经常生气，不要过度悲伤，多运动。