侯杰
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壮阳补肾吃什么好
发布时间：2023-02-14
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如果诊断为肾阳虚，在饮食和药物上首选温补性的食物和药物。
饮食方面，可以多吃羊肉汤，吃一些核桃、韭菜等有补肾壮阳作用的食物。根据肾阳虚的程度，在专业医生的指导下使用温肾助阳、补肾益气的药物。常用的成药有金匮肾气丸和贵由丸。此外，还有一些中药有助于阳，如肉苁蓉，淫羊藿，附子，肉桂，锁阳等。熬汤的时候可以和中药一起熬，药食两用效果更好。
平时也要注意适量运动，增强体质，不要熬夜，注意保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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