洁白的牙齿可以把人的气质形象提升N个档次，而饱满的黄牙会给人一种脏兮兮的感觉，而且还会和不良的生活习惯联系在一起。

但是有妹纸说“为什么我每天都很认真的刷牙，用美白牙膏，但是牙齿还是不够白？”

你的牙齿是黄色的，但是你不能把它们刷成白色。学会这七招就不用去找牙医洗牙了，还等什么？

一个

草莓

材料:草莓1个，小苏打1/2勺。将草莓捣碎放入碗中，加入半勺小苏打。混合好，把混合物放在牙刷上。轻轻刷牙4分钟左右。漱口一段时间，牙齿会变白变亮。

2

香蕉皮

材料:香蕉皮1根。吃完香蕉不要把皮扔了，把白的一面擦在牙齿上，让香蕉膏在牙齿上立十分钟，然后用牙膏刷，一天一次，持续两周。香蕉中的钾可以减少牙釉质污垢，你的牙齿会变白。

三

苹果醋

原料:苹果醋1杯。超市里随处可见的苹果醋，可以有效抗菌，预防牙菌斑。早上刷牙后，倒一小杯苹果醋长期漱口，可杀灭口腔细菌，美白牙齿。

四

姜黄

材料:椰子油1勺，姜黄粉1/2勺，薄荷油几滴。将所有材料放入碗中，搅拌成糊状。用牙刷将膏体粘在牙齿上，刷在牙齿上静置3-5分钟，然后用清水漱口。姜黄作为一种调味品，含有丰富的美白成分，每天一次可以美白牙齿，杀菌，一周后就可以看到效果。

五

柠檬汁

每天晚上刷牙后，用纱布擦点柠檬汁，牙齿就会变得又白又亮。

柠檬有很强的清洁力和美白效果，含有维生素C，可以强化牙齿根部。