只要症状出现在我们身上，就要找到可行的方法去治疗和缓解。专家表示，耳聋的治疗是一个长期的工程，适当的饮食护理可以加快这个工程。那么，你知道哪些食物适合聋哑患者吃吗？

适合耳聋的食物:

1.多吃富含铁的食物。

缺铁容易使红细胞变硬，降低运输氧气的能力，导致耳朵营养供应不足，损害听觉细胞的功能，导致听力下降。补铁能有效预防和延缓中老年人耳鸣耳聋的发生。45岁以上的人，无论男女，每天摄入的铁不应少于12毫克。常见食物中紫菜含铁较多，每百克紫菜含铁46.8毫克，虾皮16.5毫克，海蜇皮17.6毫克，黑芝麻26.3毫克，黄花菜12.6毫克，黑木耳11.9毫克，苋菜10.5毫克。香菜、虎耳草仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约为4至6毫克。

2.多吃含锌的食物

导致中老年人耳鸣耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗中的锌含量远远高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗锌含量明显降低，影响耳蜗功能，导致听力下降。

每天应多吃富含锌的食物，如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海鲜、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。

3.吃能促进血液循环的食物。

活血化瘀可以扩张血管，改善血液粘稠度，有助于维持耳部小血管的正常微循环。常食用黑木耳、韭菜、红酒、黄酒等。

4.养成喝牛奶的习惯

牛奶含有几乎所有已知的维生素，包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。

耳聋也分先天性和后天性，后天性耳聋的治疗相对来说不是很难。但是，目前还没有很好的方法可以摆脱先天性耳聋，唯一远离的方法就是提前预防。以上信息是适合耳聋患者的食物。希望对你有帮助。