林云华
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脚脖子崴了几天能好
发布时间：2023-02-06
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我的脚踝大概需要3~4周才能痊愈。具体恢复时间要根据扭伤的严重程度来判断。
如果扭伤不是很严重，只是轻微的肿痛，3周左右就会恢复。受伤后可用湿毛巾或冰袋冷敷，可收缩血管，减轻疼痛和皮下出血。48小时后用热毛巾或热水袋热敷，可以促进局部血液循环，减轻肿胀，帮助消散充血。
如果扭伤比较严重，比如韧带肌腱损伤或者骨折，需要一个多月才能恢复。如果有必要，需要打石膏和做手术。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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