随着社会的发展，近视的概率逐年增加。是一群近视的青少年。假性近视视力在一个月左右可以下降，适当休息后可以恢复。真性近视是器质性改变，不能自然恢复。近视会导致许多并发症，其中大多数会导致失明。近视度数越高，并发症的可能性越大，会影响生活和学习。近视在生活中很常见，不可掉以轻心。

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首先，可以通过对数视力表来诊断视力。定期检查视力。也可以自己在家测试。近视视力大于或等于1.0，远视视力小于1.0。近视度数越高，远视越差。如果发现有异常，可以去正规医院的眼科检查。

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其次，可以使用电脑验光。定期验光是矫正近视，有效控制近视发展的基础，尤其是对青少年学生。验光方法有很多种。医生一般会根据年龄和眼部检查来决定和推荐不同的验光方法。

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散瞳验光是一种能客观、准确反映眼睛屈光状态的方法。这种方法是用药物麻痹被检眼的睫状肌并扩大瞳孔，待瞳孔恢复正常后再进行试听，以确定眼睛的屈光状态和所需的眼镜度数。这种方法可以同时去除过度调节导致的“假性近视”。

专家提醒:青少年不宜长时间操作电脑、看书。累了可以闭上眼睛，在眼睛周围按摩，放松一下。注意休息，睡眠充足。定期体检，早发现早治疗。