随着现代人生活水平的日益提高，很多疾病都会发生，大量的人没有养成良好的生活习惯和卫生习惯。糖尿病是一种非常常见的疾病，容易对人的身体和心理造成极大的伤害，甚至威胁患者的生命安全。那么，糖尿病每天吃多少主食呢？让我们一起来了解一下，这样可以更好的了解这个疾病。

1、

每个糖尿病患者每天的主食摄入量一般应为200-400克。男、幼、瘦、体力活动的人每天可摄入350-400克主食。女性、老年人、超重和体力活动者每天应摄入200-250克主食。

2、

这里的主食指的是干重，而不是成品主食的重量。患者或家属可以准确称取一定量的干粮，做成米饭或面食，从而对这些食物做成的主食的重量或体积有一个确切的概念，以后以此为准。

3、

糖尿病的治疗必须以饮食控制和运动疗法为基础。糖尿病患者应避免吃糖和含糖食物，少吃高脂肪、高胆固醇食物，适量吃高纤维、淀粉类食物，少食多餐。运动的选择应该由医生指导。

首先，你要时刻控制血糖。饭后血糖不要超过11，饭前血糖不要超过7。同时，不要吃任何甜食。同时，不要吃太多油腻的食物，多运动。最后，控制血压。别忘了按时吃药。