每个人都不希望自己的牙齿看起来发黄。为了让牙齿变白，很多人会尝试接受冷光美白治疗。这种牙齿美容技术可以有效的亮白牙齿，但是很多人不知道这种美白效果可以持续多久。那么，冷光美白牙齿可以持续多久呢？

冷光美白的效果一般可以持续2年左右。冷光治疗后，患者的牙齿可以美白5-14个色阶，不同的人得到不同的美白效果。为了巩固治疗效果，每个人都应该在治疗后的一段时间内改善自己的饮食习惯。牙齿更容易染上各种颜色。这段时间大家最好不要吃很多深色食物，少喝浓茶、黑咖啡、可乐、红酒。

冷光美白牙齿相对安全。在用这种方法美白牙齿的过程中，人们一般不用承受太大的痛苦，对牙齿的刺激和损伤程度也比较小。在治疗的后期，如果出现牙疼的症状是很正常的，不用太担心。

大部分人治疗后都能保持很好的美白效果。冷光美白一般采用高强度低温冷光进行治疗和修复。同时配合一些更高效、更安全的美白剂，可以快速去除附着在牙齿表面和深层的那些色素。由于整个牙齿美容过程中不需要接触患者的牙龈，可以说冷光美白是目前公认的最安全有效的牙齿美容方式。

用冷光美白技术美白牙齿是个不错的选择，但是如果想治疗后保持效果更久，也要注意牙齿护理。除此之外，无论美白治疗后牙齿是否感到不适，在后期的恢复期，大家都要确保去医院看牙医，进行系统的牙齿检查。