现在环境污染严重，空气质量很差，会吸入很多不好的气体。另外，自身不健康的饮食，不规律的生活，也容易刺激体内的癌细胞，引发鼻咽癌。早期的症状是鼻痒、流鼻血，鼻、咽部会有肿块、硬块，疼痛，没有食欲，乏力，精神不振。早期鼻咽癌是可以治愈的，存活率在80%以上。

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鼻咽癌治愈后，每三个月需要复查一次。复检项目包括b超、CT扫描、鼻咽镜、X线检查。需要全面了解患部是否有肿块复发。两年后，只需要每半年复查一次。

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鼻咽癌患者要乐观向上，多旅行，缓解情绪，每天多笑笑，避免吃油腻、油炸的食物，包括炸鸡翅、薯条、辛辣的食物，如麻辣烫、酸辣粉等。

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鼻咽癌患者宜清淡饮食。他们可以喝鸽子汤、鱼汤来补充营养，或者多吃一些抗癌食物，如西红柿、黑木耳、蘑菇等。如果条件允许，可以每三天吃一次野生海参，可以增强抵抗力，延长寿命。他们应该多喝水而不是咖啡。

鼻咽癌患者要注意保暖，不要感冒，不要吃生冷的食物。恢复后可以适当运动，比如游泳、健身、跳舞等有氧运动，每天锻炼半小时，增强免疫力。