我的朋友小果今年二十七岁。他挺年轻的，但可能是工作原因。他在剧组做化妆师，也就是影视化妆师。平时在拍摄现场工作，给影视明星化妆，在拍摄间隙给演员化妆。所以要求他们无论何时何地工作都要带着他的化妆盒。久而久之，他开始觉得肩膀不舒服。

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其实肩周炎对我们来说并不陌生，大概知道一个情况。顾名思义，肩周炎就是肩周炎，也就是炎症。这种病通常发生在长期从事体力劳动的人身上，女性的发病率高于男性！

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虽然我们知道一些事情，但毕竟不是那么专业。于是，我们详细咨询了医生。医生告诉我们，一般来说，肩周炎患者刚开始肩部会有一阵阵的疼痛，起病一般比较缓慢。随着发展，会让他们肩关节不争气的动起来！

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另外，对于肩周炎的治疗，除了口服消炎止痛的药物外，主要还是靠按摩、推拿和适当的运动，例如，自我按摩、关节功能锻炼等等！

其实运动方式有很多种，患者可以选择最适合自己的一种，如主被动外展、拉伸转圈、旋转等。另外需要注意的是，当肩痛减轻，关节仍然僵硬时，可以在全身麻醉下进行手动松解，以恢复关节活动！