众所周知，癌症会给人体带来巨大的痛苦。现在很多人都在谈论癌症。一般来说，脂肪是良性的，但是有很大的可能性会发展成恶性肿瘤。那时候再治疗就来不及了。癌发生在皮下组织，因为脂肪被一层薄膜包裹，外面有很多血管和一些结缔组织，所以形成了复杂的脂肪瘤。脂肪癌的预防往往比生病后的治疗重要得多。

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首先，是日常饮食。大家都说病从口入，脂肪癌也是。许多病人因生病而吃东西。所以，多吃清淡的食物，少吃脂肪，少吃胆固醇，多吃水果和蔬菜。如白菜、生菜、芹菜、菠菜等。

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我们应该加强锻炼。肥胖者可以通过运动减肥，降低患病风险。缺乏运动的人比一般人更容易发胖，主要是因为他们的代谢水平不急。而且在运动的过程中，也是体内脂肪分解的过程。

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避免酒精和烟草。经常喝酒的人更容易得脂肪肝，因为肝脏是排毒的器官。但过量摄入酒精会导致肝功能受损，使体内毒素难以分解，影响肝功能的正常代谢。此时内分泌失调，脂肪癌的发生是几秒钟的事情。

永远保持愉快的心情。经常生气、情绪波动大的人，非常容易肝损伤，体内气滞，内分泌失调，会加速体内脂肪的堆积。因此，保持平和的心态至关重要。