停止熬夜是否会止脱发，取决于脱发的类型。

比如有些脱发和熬夜有很大关系。比如一些雄激素性脱发，在熬夜的时候会产生更多的雄激素。雄激素水平更高，脱发的严重程度也更高，所以停止熬夜会延缓脱发。有些人经常熬夜，病情进展很快。少熬夜后，脱发的严重程度会推迟几年。

休息时也有一些脱发。有些人前期熬夜不适应这种脱发。如果他们不再熬夜，身体机能会很快恢复，脱发也会消失。

有些脱发与自身免疫有关，如斑秃。如果不熬夜，身体的免疫系统很容易调整或纠正，脱发的程度就会减轻。所以要看不同的病。