一、首先要注意饮食，少量多餐，清淡消化饮食，多吃养胃的食物，尽量不要给宝宝吃生冷、辛辣、太油腻的食物。

第二，喂养一定要规律，不要吃零食和偏食；一定要有规律的生活，不要吃有营养有滋补的食物，这样会损害宝宝的肠胃功能。只要养成良好的生活习惯和规律，慢慢就好了。

第三，可以口服胃蛋白酶合剂、多酶片、酵母片、小儿化滞丸、健脾丸。严重的情况下也可以用口服益生菌慢慢调理。

第四，一定要保持大便通畅，按摩宝宝的腹部，多吃新鲜的水果和蔬菜。

第五，配合小儿推拿按摩会更好。严重的时候也可以用中药慢慢调理。