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维c可以预防感冒吗？
发布时间：2023-02-14
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看到同事经常吃维生素C，我问他维生素C有什么作用？他说可以预防感冒。维生素C可以预防感冒吗？
维生素C可以增强免疫力，预防感冒。平时也可以吃点维生素C预防感冒。如果有必要，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素。增强免疫力，预防感冒。除此之外，我们还应该注意充足的食物摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。注意不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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