李奇蕊
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痛经不能吃什么食物
发布时间：2023-02-14
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月经期间不能吃以下食物:一是不能吃温度低的食物，如冰淇淋、冰棍、冰激凌、冷冻饮品、冷冻啤酒，或其他刚从冰箱里拿出来的食物。因为温度比较低，吃在体内后会产生刺激，加重痛经症状。二是不能吃生冷食物，如螃蟹、梨、西瓜、火龙果、香蕉、田螺等。因为这些食物性寒凉，一旦食用，可能会加重痛经。而且建议经期最好吃一些温热的食物，让女性平安度过月经期。一定要清淡饮食，最好所有进入嘴里的食物都是温热的，这样就减少了痛经的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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