去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
樊茂蓉
3670
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 肱三头肌拉伤怎么锻炼恢复的快
肱三头肌拉伤怎么锻炼恢复的快
发布时间:2023-02-06
浏览:12
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

三头肌拉伤后,就不能再运动了。如果继续运动,会导致受伤部位加重。目前主要是注意手臂的休息,同时也可以适当选择局部的治疗方法进行调理。

如果只是轻微劳损,可以建议在痛点热敷,有利于症状的恢复。如果是重度劳损,疼痛剧烈,建议冰敷。然后,口服一些活血药物,配合应用一些消炎止痛的喷雾剂,有利于快速恢复。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
肱三头肌拉伤怎么办
肱三头肌劳损可以这样处理:一方面做核磁检查,排除是否是肱三头肌撕裂,需要手术缝合肌肉和肌腱组织,术后石膏固定4-6周,才能恢复功能锻炼。检查肱三头肌劳损无撕裂,用直支具固定肘关节2~3周。刹车过程中,手腕可以正常活动。然后开始恢复性功能,锻炼肘关节屈伸。受伤2~3个月后,开始恢复三头肌负荷劳动或运动。另一方面,在受伤后1天内使用局部冰袋进行冷敷。局部可喷复方氯乙烷消肿止痛,可用非甾体抗炎药消炎止痛,巴氯芬片解除肌肉痉挛,栗子提取物消肿,三七等中药活血化瘀。伤后48小时,改为局部加温治疗,采用红外线照射、脉冲超短波治疗等物理疗法,促进受伤部位的血液循环和炎症反应。
王伟
发布时间:2023-07-14