樊茂蓉
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肱三头肌拉伤怎么锻炼恢复的快
发布时间:2023-02-06
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三头肌拉伤后,就不能再运动了。如果继续运动,会导致受伤部位加重。目前主要是注意手臂的休息,同时也可以适当选择局部的治疗方法进行调理。
如果只是轻微劳损,可以建议在痛点热敷,有利于症状的恢复。如果是重度劳损,疼痛剧烈,建议冰敷。然后,口服一些活血药物,配合应用一些消炎止痛的喷雾剂,有利于快速恢复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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